Kan du vende din aldring eller ”bare” skabe et fundament, hvor du føler dig ung, sund og stærk, både fysisk og mentalt?
Det kan være hårdt og uoverskueligt at finde overskud til det gode liv. Men det er essentielt, at vi får gode vaner, der kan skabe den nødvendige modstand mod overgangsalderen.
I denne podcast kan du høre Læge Louise Pil og Body Sds terapeut Adam Wolden-Ræthinge tale om gode vaner, som du nemt kan implementere i din hverdag.
Body SDS kropsterapeut
Biohacker, High Performance Coach
Ekspert i sundhed, Functional Medicine, ernæring og toppræstation
Gennem 7 år har vi arbejdet med sundhed i virksomheder, med fokus på det hele menneske. Ved at arbejde målrettet med tiltag den enkelte kan gøre for at forbedre sin egen sundhed, har vi været i stand til at skabe målbare ændringer for trivslen i virksomhederne. Alt dette har vi samlet i AIO Health, og vi glæder os til at hjælpe dine medarbejdere til at leve deres bedste liv, både i privatlivet og på arbejdspladsen.
Hør om ledige datoer og priser på vores foredrag og workshops, eller send os en beskrivelse af dit event, så vender vi tilbage med et par forslag.